【照护者必读：守护失智亲人的尊严，拒绝让他们失去自我，照顾失智老人最大的压力是什么】

郎祖筠:走在照顾失智父亲的路上,比较好的孝顺就是不孝

年郎祖筠的父亲郎承林去世，照顾老父6年的失智历程，让郎祖筠对于老人议题更加关切，成为了中华民国老人福利推动联盟的终身志工。 郎祖筠表示，「越及早规划，养老基金越丰厚，就不用太担心老后的生活基金，在未来什么都涨的社会环境，房租、物价、水电费年年涨，尤其在都会地区的房租更是涨得比电梯还快。

失智症老人吃药要注意什么?药师提醒小心这一类药品

老人失智症在用药上，须特别注意具抗胆碱作用（Anti-cholinergic effect）的药品，这类药品常见于感冒药或晕车药中，部分的抗精神病药物、抗忧郁症药物与帕金森氏症药物。抗胆碱作用药品可能会产生中枢神经相关的副作用，包含嗜睡、疲倦、口干、排尿困难等。这些副作用中，嗜睡可能会增加老人跌倒的风险。

支持引导而非暴力对待若老人情绪激动，用简单动作（如轻握其手）和短句（“我们慢慢说”）安抚。避免拉扯或大声呵斥，防止其因恐惧加剧行为问题。照护者需注意：沟通调整需配合自我关怀，定期休息、寻求支持，保持耐心与幽默感。理解失智症是疾病而非个人选取，用无条件的爱维护双方尊严。

许明伦建议如果家中有长辈用餐时，尽量不要打扰，让他们认真吃，否则容易吞咽困难，误咽而发生危险。想要预防每天3次练习「健口操」，经常咀嚼大脑中的灰质不会萎缩，有助于老年人延缓失智症相关病症的发生。

该项研究提出建议，女性事先预防性使用非类固醇抗发炎药物，可能有助于避免这些炎症所产生的相关的症状发生，也可能帮助患者减轻疼痛。

红糖水暖胃 螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。