首尔跑步热潮引众怒！周周马拉松扰民何时休？（首尔世界马拉松）

...毛大庆走出过抑郁,‘发疯的跑步老头’做起了马拉松生意

当时跑哪儿迈出的第一步，是以田老师和毛大庆等核心IP名人建立的跑步社群。通过帮助国内跑步爱好者到各国参加马拉松为切入点，成功吸引到了众多大V、商学院学生、以及不断挑战自我的企业家、高管、企业团队等人群，慢慢培养出了一个5000人左右高净值人群的跑者社群。没有直接做平台，是跑哪儿最明智的战略。

毛大庆：从万科副总裁到优客工场创始人 毛大庆的故事展示了跑步如何拯救一个人的生活。曾患有重度抑郁症的他，通过跑步找到了新的生活方向。2015年，他决定辞职，创立了优客工场，将跑步中的坚持和毅力转化为创业的动力。如今，优客工场已经发展壮大，毛大庆的决策证明，有时候，一个决定就能改变一生。

因为看到过有人通过跑步治愈抑郁症的事情，毛大庆和欧阳倩的故事；再通过文章也知道了一些原理：跑步产生的内啡肽可以产生一种镇定作用，对自己的大脑奖赏系统改善。 于是我下决心跑步，来增加脑内神经递质。反正跑步不会让自己变得更坏。 我是在2014年11月最冷的时候开始跑步的。

从国内到世界各地，从乡村马拉松到冰雪马拉松，如他所说，是跑步给了自己第二次生命。 一场乡村马拉松过后，毛大庆决定从万科辞职，2015年3月，他创办了优客工场。

那就想办法解决抑郁，从身体和精神两方面入手解决。从身体切入比从精神解决抑郁要来效果更快。万科前副总裁毛大庆几年前患有抑郁症，后来因为公司的原因被迫跑了一次马拉松之后，发现自己的心情舒畅了很多，从此就一发不可收拾。